Обрати сімейного лікаря
Як зберегти свій слух

Як зберегти свій слух

За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я  вже до 2050 року кількість людей з вадами слуху може зрости майже удвічі. Розповідаємо, як запобігти погіршенню слуху. ЧОМУ ВІДБУВАЄТЬСЯ ВТРАТА СЛУХУ Проблеми зі слухом можуть виникнути впродовж життя, навіть якщо раніше ви добре чули. Причинами втрати слуху можуть стати ускладнення деяких інфекційних хвороб, хронічні вушні інфекції, травми вуха, …

Читати далі Як зберегти свій слух

Які зміни чекають на пацієнтів та медиків з 2020 року

Які зміни чекають на пацієнтів та медиків з 2020 року

Сьогодні, 25 липня, в.о. міністра охорони здоров’я України доктор Уляна Супрун та заступник міністра Павло Ковтонюк представили зміни, які чекають на пацієнтів і медиків у 2020 році. У 2020 році медичні заклади усіх рівнів перейдуть на модель фінансування Національної служби здоров’я згідно з Законом «Про державні фінансові гарантії медичного обслуговування населення». До програми медичних гарантій увійдуть послуги …

Читати далі Які зміни чекають на пацієнтів та медиків з 2020 року

Шовковиця, вишня, черешня - чим корисні літні ягоди

Шовковиця, вишня, черешня – чим корисні літні ягоди

ЧОМУ ВАРТО ЇСТИ ШОВКОВИЦЮ Шовковиця багата на розчинну і нерозчинну клітковину і менш калорійна, ніж яблучний сік чи молоко. Якщо ви їсте щось солодке — подбайте про споживання клітковини. Так рівень цукру не зростатиме стрімко, а кишкові бактерії будуть щасливі і віддячать синтезом вітаміну В1. Просте правило — все яскраве нам корисне. Чорна і червона …

Читати далі Шовковиця, вишня, черешня – чим корисні літні ягоди

Як алкоголь впливає на здоров'я: про незворотні наслідки

Як алкоголь впливає на здоров’я: про незворотні наслідки

Якщо невеликі дози алкоголю допомагають вам розслабитись або, навпаки, сконцентруватись, якщо ви п’єте і не п’янієте або любите поєднання кави з алкоголем – цей текст для вас. Зібрали науково обґрунтовані факти про незворотні наслідки вживання алкоголю на здоров’я. Алкоголь не рятує від депресії Тверезники та алкоголіки мають приблизно однакові шанси розвинути депресію — 70% та 80% …

Читати далі Як алкоголь впливає на здоров’я: про незворотні наслідки

Навіщо організму полуниця і як зробити її безпечнішою

Навіщо організму полуниця і як зробити її безпечнішою

Розповідаємо про користь полуниці, заходи безпеки, навіщо і як розрізняти алергію на полуницю та атопічний дерматит. ЧИМ КОРИСНА ПОЛУНИЦЯ У полуниці багато вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Вісім полуниць містять більше вітаміну С, ніж цілий апельсин зі шкіркою. Його вміст не зменшується, якщо зірвані полуниці зберігати в холодильнику. Полуниці містять також вітамін К та фолієву кислоту. http://bit.ly/2Jtj350. У полуниці багато …

Читати далі Навіщо організму полуниця і як зробити її безпечнішою