Обрати сімейного лікаря
Які ситуації підштовхують до самогубства і куди звернутись за допомогою

Які ситуації підштовхують до самогубства і куди звернутись за допомогою

10 вересня – Світовий день запобігання самогубствам. За даними ВООЗ, у світі щороку близько 800 тисяч людей закінчують життя самогубством, це стається кожні 40 секунд. Значно більше людей намагаються скоїти самогубство, але, на щастя, їх вдається врятувати. Кожна з таких втрат – велика трагедія, яка зачіпає життя тисячі сімей та має суттєві негативні наслідки для суспільства. ЯКІ ЧИННИКИ …

Читати далі Які ситуації підштовхують до самогубства і куди звернутись за допомогою

Як надати першу допомогу: загальні правила

Як надати першу допомогу: загальні правила

8 вересня 2018 року – Світовий день надання першої допомоги Світовий день надання першої допомоги відзначається щорічно у другу суботу вересня. За статистикою, допомога, надана протягом перших 4 хвилин, збільшує шанси на порятунок на 30%. Розказуємо, як надати першу допомогу. ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО НАДАННЯ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ Перша допомога – це проведення найпростіших медичних заходів для …

Читати далі Як надати першу допомогу: загальні правила

Безпечної дози алкоголю не існує

Безпечної дози алкоголю не існує

Нещодавно один із найавторитетніших медичних журналів The Lancet опублікував результати масштабного дослідження впливу алкоголю на здоров’я людини від науковців міжнародної колаборації Global Burden of Diseases (https://goo.gl/LQcP8D). Висновок досліджень – безпечної дози алкоголю не існує. Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм. Вчені проаналізували дані з 1990 до 2016 року, зі 195 країн та територій, …

Читати далі Безпечної дози алкоголю не існує

Скільки води треба пити дорослим і дітям

Скільки води треба пити дорослим і дітям

26-31 серпня – Світовий тиждень води Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям. ЩО ПИТИ Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтесь …

Читати далі Скільки води треба пити дорослим і дітям

До школи: Як підготуватись психологічно

До школи: Як підготуватись психологічно

Вам знайома ситуація,  коли дитина не хоче прокидатись і йти до школи? Чи коли школяр капризує і все робить наперекір, виводячи з рівноваги і батьків, і вчителів? Або навпаки – вчителі говорять, що дитина млява і майже засинає на уроках? Якщо ви відповіли “так” хоча б на одне питання – обов’язково прочитайте поради експерта, як …

Читати далі До школи: Як підготуватись психологічно